ついに臨月に突入！

昨日ついに、臨月にはいりましたー(*^^)v。

検診では、赤ちゃんは約2600㎏で順調☆
心拍数と、赤ちゃんの動きとおなかの張りを調べる機械をとりつけられ、しばらくしましたが、えーと･･･寝てますね。。。^^;まったく動かない（笑）。
起こすため、おなかにバイブみたいなのを、ブーブー！と2回され、その後起きたのか、動き出し検査は無事すすみました(^^)。ただ、びっくりしちゃったのか？寝てて起こされたのが怒ったのか？、赤ちゃんの心拍数がかなり上がってしまい、機械が赤字の数値になってますけど･･･、そしてなかなか心拍数が戻らないため、様子をみて、少し時間かかってやっともとにもどりました。
びっくりさせちゃってごめんね(´・ω・｀)

エコーでは、もうおなかがせまいのでお顔は子宮の壁にぶつかっちゃってて、耳しか見えず^^;。
エコーの写真も、もうどこの部分だかわかりません（笑）。

そして、今回はインフルエンザの予防接種をしておきました。先生から『針は細いから刺す時はそんな痛くないけど、薬が刺激のあるものだから、薬が入る時に少し痛いですよ』と言われ、ちょっとビビってましたが、まぁ、大丈夫でした(^^)。
苦手な注射もクリアし、終わりかと思いきや、最後の貧血検査と、またもや採血∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ。
聞いてないよー！と思いつつ、採血もしてきました。あー、どうかまた鉄剤だされることありませんように☆

先生から、『もう臨月、いつ生まれても大丈夫だから、遠出はせず30分圏内でうろうろしてくださいね。』と言われ、いよいよかぁ～と実感しつつ、いつ生まれてきてくれるのかな♡楽しみにまってます♪

臨月に入ったので、記念におなかをぱしゃり♪生まれてきて、少し大きくなったら、この大きなおなかに入ってたんだよーってみせてあげよっと♡
もうおなか重いー(^_^;)

ホットケーキミックスで作れる超簡単！いろんなおやつ♪

ホットケーキ大好き人間♪で、友達とルームシェアしていた時はよく休みの日の朝ごはんに作ってました(^^)。
結婚してからは、旦那さんがあまり甘いものが好きではないので、作っていませんでしたが、無性に食べたくなって、久しぶりに作ってみましたヽ(=´▽`=)ﾉ

以前買った本で、ホットケーキミックスでいろんなおやつが作れる本『ぜ～んぶホットケーキミックスのおやつ２９０』買って眺めているだけで満足し、ほとんど作っていなかったので、最近いろいろ作ってみたので、簡単でおいしかったものをアップします(・∀・)

この他にも、この本には、スコーンとか中華まんとか、クッキーやドーナツ、ケーキなどなどアイデア料理満載なので、試してみたら簡単で楽しいです♪
小さいお子さんと作るのも、苦なくできてオススメかも♪

●バナナのレンジ蒸しケーキ
オーブンいらず！電子レンジでできちゃうお手軽なケーキです♪

～材料～
ホットケーキミックス･･･130g
バナナ･･･1本
バター･･･大さじ2
卵･･･1個
砂糖･･･50g
牛乳･･･大さじ2

牛乳パックを型としてつかいます。
１，バナナをフォークでつぶして、バターはレンジで10～20秒かけてとかす。

2,ボールに卵を割りほぐし砂糖・牛乳・を加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまで切るようにまぜる。
3,牛乳パックを写真のような形にしておき、流しみ、表面をならす。

4,電子レンジに入れて、500Wで2分加熱、その後250Wで3～5分加熱する。
　中央に竹串をさして生地がついてこなかればできあがり♡
　粗熱をとって型から取り出して食べましょう♪

●カントリーブレッド
おしゃれで、おいしー♡パン屋さんから買ってきたみたいなのが、めっちゃ簡単につくれます♪
オーブンで焼く時間をのぞけば、5～10分くらいだよ（笑）

～材料～
ホットケーキミックス･･･200g
牛乳･･･大さじ6強
上新粉または（なければ小麦粉）･･･適量

1,ボールにホットケーキミックスと牛乳大さじ6を入れて、大きなスプーンなどで混ぜる。粉っぽさがなくなってきたら、手の平で押すようにして軽くこねる。様子をみて、必要であれば少量の牛乳をいれて丸くまとめる（入れすぎるとすぐべちゃべちゃになるので注意）

2,ボールから取り出し、丸く形を整えて、オーブンシートをひいた鉄板にのせる。
　生地の表面に上新粉または小麦粉をまぶし、ナイフで十字または縦に1本切れ目をいれて、180度に余熱したオーブンで30分焼いたらできあがり♪
焼きたてがおいしーので、簡単だし食べる分だけ、その都度つくると良いですよ♡

●オレンジとバナナ風味のケーキ
炊飯器に材料をいれて、スイッチオンの簡単ケーキ(*´艸｀*)

～材料～
※5合炊き炊飯器で1個分
ホットケーキミックス･･･200g
バナナ･･･1本
A・卵･･･1個
　・はちみつ･･･大さじ2
　・オレンジジュース･･･80ml
サラダ油･･･お大さじ3

1,バナナは皮をむき、フォークでよくつぶす。

2,ボールにAとバナナを入れて、泡立て器でまぜ、ホットケーキミックスを加えて、粉っぽさがなくなるまでまぜる。サラダ油（今回はオリーブオイルを使用しました）を加え、むらなく混ぜる。

3,電気炊飯器の内釜に、生地を流し入れて、セットし、炊飯器のスイッチを入れる。
　保温に切り替わったら、中央に竹串をさして、生っぽい生地がついてこなければできあがり。
　生地がついてきたら、再び炊飯のスイッチを入れて10分ほど再加熱してチェックする。
　できたら、ケーキクーラーの上にひっくり返して、あら熱をとってできあがり♡

＊今回は無洗米モードになっていたからなのか、中央までの火がなかなか通らず、再加熱を2回したら、ちょっと表面が黒くなってしまいました^^;。でも味はおいしかったです♪

妊婦さんの見方☆ハーブティ ラズベリーリーフ♡

安産のお茶♡ラズベリーリーフ。
子宮への働きかけがあるため、妊娠後期より飲むと、安産になるみたいなので毎日飲んでます♪

生理痛にきくとされていたので、妊娠前も生理中はよく飲んでいた馴染みのあるお茶なのですが、妊娠期には、後期に飲むと安産になるということで、今は積極的に飲んでいます。

私の持っているハーブの本にはこんな感じでのっています。

調べてみると、第二分娩期、子宮口が全開になってから赤ちゃんがでてくるまで毎日2～3杯飲んだ人と、飲まなかった人では、9.6分飲んでいた人の方が短いという結果もあるとのことなので、少しでも早く産みたい！（笑）と思い飲んでいます。
他にも、血管収縮の作用があるため、出産時の出血が少なくなることや、鉄分が入っているため貧血防止、また母乳の出を促してくれたりと、まさに妊婦さんのためのお茶♡

味もクセがなくすっきりしているので、飲みやすいしおいしいです☆
毎日2～3杯は飲めてませんが、少なくとも1～2杯は飲むようにしています(^^)。
明日からいよいよ臨月突入！どうか安産ですように☆

母、無事退院☆

今日無事、鼠径ヘルニアで入院していた母が退院しましたヽ(=´▽`=)ﾉ
私も退院付き添うし、荷物は小さめのスーツケースでコロコロできるし、帰りはタクシーだからお父さんは平日だしいいよって言ったのに、父もわざわざ有給をとり、数日そこらの入院でしたがなんか家族そろっちゃってお礼して退院してきました^^;（笑）。

結局ほぼ1周間かかってしまいましたが、無事退院できてよかったです(^^)。来週また抜糸しにいくようですが、まぁ一安心かな。なんかついでに水ぶくれのように体の中にできていた良性の腫瘍（？）的なものも、『とっといたよー』なんて、先生が言ってくれたらしく、これで今までの謎の痛みも消えてくれたらラッキーなんて言ってました（笑）。
まだ、傷口は痛むようですが、歩き方は少しスムーズになってきたかな。手術直後は『志村けんのひーちゃんみたい』と自分で言っていたくらいだったので･･･^^;（笑）。
くしゃみや咳はもちろんですが、笑うと傷が痛むようで、私が笑わせてしまうと、ツボってしまったらしく痛い(;_;)と泣き笑い。そして笑わせないでと怒られる（笑）。

2週間は重い物もったり、歩きまわったりはできないみたいだけど、早くもとにもどりますように☆

写真は、病院近くにあるカキの木。カキ落ちてこないかな～なんて(*´艸｀*)はい、落ちてこなーい。
結構下に、落ちてつぶれちゃった跡あるんだけどなー。

"クセになるおそうじ術"

今日も週1の整骨院へ。
その帰りに、カフェCOZYでランチをしつつ、"クセになるおそうじ術"を読みました(^^♪。

家にいる時間が多くなったので、おそうじ術でも勉強しようかと（笑）。

この本はイラストが多くわかりやすく説明されているので、なんかやる気になります!（笑）。

例えば、漫画でストーリーになっていたり、効率的におそうじするための順序だったり、汚れのできるプロセスやそれを落とすために必要な器具や適切な洗剤の紹介とやり方の説明、厄介なこびりつきにならないように、日頃どのくらいのペースで何をすれば良いかなどなど、読みやすく描かれているので、すいすい読んでしまいました(^^♪

これからは、赤ちゃんも一緒に生活するし、なるべくこまめに掃除して、いつも気持ちの良いキレイな環境作りがんばりまーす!!


さてさて、帰りに母の入院している病院へ。
昨日顔を出した時は、微熱と、麻酔の副作用で頭痛がでていて辛そうだったので心配していましたが、痛み止めのおかげで元気そうになっていて一安心ε-(´∀｀*)ﾎｯ
ただ、痛み止めが切れてくると、手術跡の痛みや頭痛がでてきてしまうようなので、早くそれがなくなると良いのですが、なかなかそうもいかないようですね。
術後の経過次第で早ければ今日退院とも言われていましたが、とりあえず今日は退院できず^^;。
無理せず、ゆっくりでも回復してくれればと思います(^^)。

安眠作戦☆間接照明 フロアランプ購入しました(・∀・)

来週末から臨月に入るため、今週末はやらなきゃいけないことまとめて頑張りましたー。（もっとコツコツとしてればよかったのだから、自慢気にいうことでは決してありませんが･･･笑）。
陣痛タクシーの登録をしたり、ベビーベットやハイローラックの選定、年賀状のデザインサンプル作成、内祝いの商品の値段別リストアップなどなど･･･。
あとは入院準備くらいかな。

そして動けるうちにと、前々から旦那さんと話していたフロアランプを買いにニトリに行ってきました(・∀・)。
よくテレビで、寝る前は蛍光灯ではなく間接照明にした方が寝付きが良くなるときくので、欲しかったんですよね。
うちの旦那さんはベットにはいってもなかなかすぐには寝れないと言っていたので、病気のこともあるし、なるべく気持ちよく早く寝てほしいなと思っていました。
光の量が眠りにつくために、かなり関係があると知り、やってみることにしました(^^♪。
いつも、寝る直前まで、強い蛍光灯の下で、スマフォやパソコンをいじっているのが、いけないのだと思います(´・ω・｀)。
お風呂あがりは間接照明にし、寝る1時間前はスマフォやパソコンなど強い光をなるべく少なくすると、目や副交感神経に切り替えるのに良いそうですね。
これで、なるべく寝る前は体をリラックスさせて良い睡眠につけるようになるといいな(*´艸｀*)。

ニトリは安いので、5000円くらいでゲットできました(^^♪イェイ

潰瘍性大腸炎日記 注腸剤だされちゃった！ 通院日＆安心レシピ

今週は、夫の通院日でした。
内視鏡検査をして、下血に戻り数日間止まったのもも、結局一時的に2～3日止まっただけで1ヶ月くらい下血が続いている状況です。
検査結果は、前は直腸がゴツゴツもっと腫れていましたが、炎症は赤くなっているもののゴツゴツはなくなり平坦になっていたそうです。まだ悪いながらも、良い方向には行っているようです。
血液検査は、肝機能の数値が良くなったものと、悪い状況の数値があるので、次回まで様子を見ることになりました。

下血が止まらないことを伝えたら、注入型のプレドネマという薬を使うことになりました。
家に届いたら、小さいものを想像してたので、びっくり(ﾟдﾟ)！
こんな大きなダンボールに入って届きました（笑）。
大きさがわかるように、比較対象としてりんごを入れてとっています。

アサコールと併用して、1ヶ月間続けてみることになりました。ただ、家で調べたところ、ステロイドが入っていて、長くても2～3ヶ月以上は続けたくない薬とネット上でかかれていたので、少し心配です。
また、夫の炎症は直腸のみですが、薬の注入の仕方の説明書では、大腸全体に浸透させるような体位の説明になっているので、直腸以外のキレイな大腸にまでステロイドを流し込むのもどうなのかと疑問が残ります。
先生から充分な説明がなかったため、疑問が多くあり、月曜日に、電話をして聞いてみることにしました。

ちなみに、この薬を使って3日目、下血は止まりました。（ステロイドすごっ!!）
下血が止まっても1ヶ月続けるのも、ちょっと抵抗があるので、それも含めて電話で確認しようと思います。

～最近の低脂質安心レシピ♪～

・鮭のホイル焼き
　鮭とキャベツ・人参など野菜をアルミホイルでつつみ、
　味噌ベースのタレをかけてトースターで15分チン
・ナスのみぞれ煮
・肉なし肉じゃが
・ごはん
・お味噌汁

・豆腐ハンバーグ
　木綿豆腐と鶏胸肉ミンチ、卵、パン粉、塩コショウ
　でハンバーグをつくり、表面だけかるく焼いて、
　後は水を入れて蒸すことで、油ほとんど使わずに
　つくれます(・∀・)ふわふわでおいしーですよ。
・マッシュポテト
　茹でたポテトをつぶして、塩コショウ、微量のバター
　を入れてできあがり
・おくらの和物
・レタス、トマト、ノンオイルドレッシングかけ
・ごはん
・お味噌汁
　

・からあげ　ノンオイルフライヤーにて
・ポテトサラダ　75％カットマヨネーズ使用
・ナスの生姜焼き
・ごはん
・お味噌汁

・豆腐とナスの味噌煮
　麻婆豆腐が食べたかったので、辛味の豆板醤
　抜き、ひき肉抜き、で作ってみました(・∀・)。
　ガラスープの元を使用しているので、中華の味
　はしますし、こってりでご飯がすすみます♪
　油は使用せず、中華だしに味噌や酒などまぜて
　煮込みます。
・春雨野菜スープ
　ふわふわ鶏胸肉のつくね入り♡
・トマト
・ごはん

・フォー　土曜のランチ
　ササミ、小松菜の葉を茹でて、ネギとかぼすと
　一緒に

・けんちんおじや　休日のあさごはん
・玉子焼き
・お味噌汁
・かぼすのはちみつ漬け　お湯割り