潰瘍性大腸炎日記 お昼の低脂質ラーメン

スーパーでバラ売りしているラーメン、裏の脂質を見てみると案外醤油と塩は低いので、使ってみましたー(^^)

 麺は脂質1.4グラム。

 タレは、醤油が2.7グラム、塩が3.9グラム。

 塩ラーメンが好きな旦那さん、梅干し、ほうれん草、ハム、卵をトッピングして、いただきま～す。
特に、この後、腹痛がということもなく、大丈夫でした(^^)。