潰瘍性大腸炎日記 ノンオイルフライヤー♪♪♪

旦那さんが潰瘍性大腸炎になってから、早9ヶ月、油もん大好きなので、誕生日には私の実家からノンオイルフライヤーがプレゼントされました(*´艸｀*)わーい♡

これで、揚げもんとか食べれるようになったぞ(^^♪喜んでおりました☆

ということで、さっそく最近作ってみたものをアップしまーす♡

♡フライドポテト♡

冷凍のなるべく脂質が低いポテトを買ってきて

後はノンオイルフライヤーで10分程度で、できあがり♪
おやつにポテトが食べれるようになったのは、とっても
嬉しいみたいです(^^)

♡かぼちゃのコロッケ♡

安心レシピにものせたコロッケ。中身を鶏の胸肉

のひき肉を使うことでヘルシーに。コロッケも久しぶり

に食べれたね(^^)

♡からあげ♡

前にオーブントースターで作った時よりも、衣感が

ほんものの唐揚げにかなり近づくと旦那さんも大喜び

の一品ヽ(=´▽`=)ﾉ

粉を多くつけすぎちゃうと、粉っぽくなってしまうのは

ご愛嬌（笑）。

ノンオイルフライヤーがあると、ガマンしてきた揚げ物など、食事のレパートリーが広がるのでよかったです(^^)。最近は、お値段がリーズナブルのものもでてきたので、潰瘍性大腸炎の方は、持っていると、食事の楽しみがぐんと広がるのではないでしょうか(*´艸｀*)