別府帰省 ビニールプール

あつーい！！！！！
ということで西松屋からビニールプールを買ってきて水あそび。
真水はちょっと冷たいかなと思い温泉入り。さすが別府！温泉入りの温水ビニールプールなんて、贅沢だこと。

別府帰省 アフリカンサファリ&海たまご

またまた、初体験！（笑）
今度は、アフリカンサファリと、うみたまごにも行ってきましたー。

うみたまごでは、イルカショーで水をおもいっきりバケツひっくり返したようにあび、びっくりしておちびさんは泣いてしまいましたが、水がかかる時だけで、それ以外は大丈夫でしたー！

アフリカンサファリでは、餌をあげるバスにも乗りました！ライオンには若干びっくり顔でしたが（笑）これも泣くことなく、というか午前中のうみたまごで疲れたのか、バスの後半は爆睡していました(⌒-⌒; )せっかくきたのに。。。

ライオンの赤ちゃんとか、いろんな動物の赤ちゃんもいてかわいかったです❤️

別府帰省 別府夏の宵祭り

７月２５日日曜は、別府夏の宵祭り最終日の花火！
だったのに、台風がきていて、中止に(￣◇￣;)
悲しんでいたところ、３日後の水曜日に、花火大会をすることになりました！
おちびさんに甚平を着せて、これまた初体験の花火大会に行ってきました！

花火２０分前にいったのに、まだ会場には座れる余裕があり海を目の前にして座ってみることができました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆東京の花火大会じゃ考えられない。。。（笑）
すっごいきれいでしたー！感動！
花火は夜の８時からだったので、おちびちゃんは後半はスピーカがすぐの音楽大音量の中の花火にもかかわらず、爆睡してました^^;。花火で泣くかなーと思ったけど、いらぬ心配でしたー。

別府帰省 海日和♪

なかな梅雨明けしなかった九州、やっと梅雨あけしましたー。
現在生後７ヶ月のおちびちゃん、大分の別府に帰省し、海デビューすることにしましたー( ´ ▽ ` )ﾉ関東の海よりもぜんぜん人は少ないし、水も結構きれいだし、車ですぐ海なので、いってきました！

最初は、水に入るの怖がって、めっちゃ泣いたけど^^;。
だっこしながら、大好きな高い高いしながら、入ったりして。。。

 少しして波打ち際でパチャパチャ自分で遊べるようになりました( ^ω^ )。
楽しそうに遊んでくれて、行ってよかったー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

 水遊びの後は、疲れたんだねー。帰ってお昼ね、爆睡！

別府帰省(^ ^) 大神ファームに行ってきました

別府に帰省し、大神ファームに行ってきました(^ ^)
今の季節は、ひまわり畑や、まだ咲いているのが残っているローズガーデンなどとってもきれいでした( ´ ▽ ` )ﾉ

そしてランチがとってもおいしかったー♪
お店の中はこんな感じ。レストランの席が一階と二階に。一階にはおみやげを買えるショップもありました。二階にはテラスもあり、涼しい季節にはきもちがよさそー(^ ^)

サラダ・スープ・メイン・パン・フレッシュハーブティーがセットで1500円。
デザートに注文したカモミールとバニラのジェラートもカモミールの香りがしっかりあってとってもおいしかったです❤️旦那さんは、ブルーベリーのかき氷を注文したら、ふわっふわの大きなかき氷がでてきたー！

ちなみに、二階席の一角に、子供が遊べるスペースがあり、このとなりの席にしたので
とっても快適にランチができました♪
遊ぶスペースの他、授乳しやすいソファーや、まだ寝返りできない赤ちゃんを寝かせおけるようなカゴや、おむつ交換台などなどとっても充実していてびっくり！

おかげで、うちのおちびちゃんもあきることなくゆっくりいることができました。
離乳食もその後の授乳もおむつ替えもスムーズにいき、よかったです。

 また大分に帰省した際には、来たいです♪

育児日記 予防注射一段落

今日はB型肝炎の予防注射３回目に、娘をつれて近くのクリニックへ。
これで、0歳の予防注射は、やっと一段落(;´д｀)。いっぱいあってかわいそーだったけど、やっとこさだー。
今日もさされたときは泣いちゃったけど、すぐ泣き止んだし、エライエライ(*^▽^*)

あとするとしたら、インフルエンザの注射だけど、赤ちゃんの場合一回では少量しかワクチン注射できないから、二回しなきゃなんだってー。費用も当然２倍(;´д｀)やっぱするべきかなー。みんなどうしてるんだろ。
去年も旦那さんも私もかかったし、やった方がいいかもねー(..)
ま、とにかく注射たくさんおつかれさまでしたー(ノ´∀｀*)つかれたのか、お昼ねいっぱいしてます。

そういえば、新卒の頃の上司から連絡が来て、すでに転職してて、派遣会社の東京支店を任されているらしく、コーディネーターでも事務でもいいからやらないかって(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
正直もう派遣会社はいいかなーと思ってるんですけどと言いつつ(笑)、子供ができたこととか久しぶりにお話しできてよかったです。懐かしー。
子育て落ち着いて働く気になったらいつでも連絡してと言っていただき、ありがたい限りです(^^)ま、もぉ派遣会社はやりませんが(笑)
職場銀座もちょっと遠いいしね。
でもありがたやー＼(^-^)／

新しいデジカメかったよー

デジカメがレンズエラーで、レンズが開かなくなってしまったー∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ
これから夏！帰省とかいろいろ写真とりたいのにー(TдT)。

修理を聞いたら、２週間くらいかかって、修理費は１万くらいは平均かかると言われ、新しいのを買うことにしました。

で、買ったのが、CASIOのEXILIM

カメラ選びで店員さんに聞いたところ、１万円そこそこのやつが機能的にはそんなに大きな違いはないから、デザインで選べばいいとのことでしたので、これにしました^^;。
ちなみに、２万以上のものは、光学ズームがよりできたり、Wi-Fi機能がついてたりって感じみたいです。

またこわさないように、きをつけまーす。

おみやげにいただいた、ゼリープリン

昨日は親友が、遊びに来てくれましたー♪３人揃うのは、いつぶりだろー。少なくとも９ヶ月ぶりくらいかな。。。

そしておみやげに持ってきてくれたのが、このゼリープリン♡おしゃれだし、とってもおいしかったー♪潰瘍性大腸炎の旦那さんも食べられそうなものと配慮もしてくれて、ゼリーをチョイスしてくれたみたいで感謝です。ピーチとライチがあってとってもおいしかったよ♡

あいにく、生後７ヶ月で人見知りまっただ中のおちびちゃんは、せっかくだっこしてもらっても、泣きまくってましたが^^;。
また会いにしきねー♪

食生活アドバイザー検定試験

先週末に、食生活アドバイザー検定試験を受けにいってきました。
旦那さんの下血が止まらなくなっていた時期に食事についてもう一度ちゃんと勉強しようと思い、どうせなら資格もとろうかなと、４月から教科書を読んでました(^^)。
食事についての資格は、実習が必要なものだったり、検定料がめっちゃ高かったりなものばかりで、比較的安く受けられるのが食生活アドバイザーだったからこれにしました^^;。

３級と２級があって、３級は消費者目線の出題、２級は食の提供者側の視点が要求される違いがあるそうです。
私は、この資格を活かしてなにか仕事を探したりするわけではなく、勉強ついでの資格なので３級にしときましたー(^^)。

内容は、栄養と健康・食文化と食習慣・食品学・衛生管理・食マーケット・社会生活です。
食生活アドバイザー検定
６割の正解が合格ライン。
私の勉強時間は、おちびさんがお昼寝している時間。でもやることがあったり、つかれて一緒に休んだりで、ほとんど勉強はできず^^;。
とりあえず、公式テキストを読んで、薄い過去問集だけやって試験にのぞみましたー。
先日３日間もなにもしなかったから、電車の中で教科書おさらいに読み込みました（笑）。

会場は女性が多かったけど、いろんな人がいたよー。
先日模範解答がネットででたから自己採点したら、合格ラインの３０問超えてたから、たぶん、合格できたかもー♪やったね☆通知楽しみにしていまーす。

勉強内容は、浅く広くって感じで、食生活に関しては主婦は興味持つ内容だし、私みたいに片手間で勉強しても合格ラインいけるから、かなりとりやすい資格なので、なにかとりたいなって人にはオススメかも（笑）。苦手な消費経済とか物流とか食中毒の種類とかはちょっと覚えるの大変だったけど。。。
せっかく勉強したんだから、ちゃんと活かして、食事をつくらなきゃね！

育児日記 キャリフリーチェアベルト

同じ病院で出産したママさんのべビーマッサージでたまたま会い、オススメしてもらった、キャリフリーチェアベルトを購入しました(^^)

『大人用のイスにつけて、どこでも座らせられるから便利だよ』と聞いて、さっそくゲットしましたー(^^)。
別府に帰省する時も便利だし、外食の時も使えるし、これから重宝されるかな♪
赤にしたけど、カラーバリエーションが豊富だったから迷っちゃったー♪
別府の帰省に間に合ってよかった♪

産後ティラピス

産院が一緒だったママ友に誘われ、今日は産後のティラピスとやらに、いってきました(*^▽^*)
産後一年以内のママを対象に、お産で歪んだ骨盤をもとの位置に戻していく目的のティラピスなんだって(^^)。赤ちゃんも一人までならつれてきてOK！
夏の期間、全５回の短期です。

楽しみだったけど、今日は猛暑！Σ(×_×;)!
歩いて15分くらいだから、スリングでだっこして日傘さして汗だくでいきました(;´д｀)。

体育館に、畳がしいてあって、ヨガマットてきなものと、空気がぬけているボールをつかって、呼吸を意識しながら、ボールをつかって、ストレッチのような感覚でした(^^)

ボールはひざにはさんだり、背中と床の間において仰向けになったりでつかいました。
ふにゃふにゃボールは、おちびちゃんも持てて、気に入ったよう(ノ´∀｀*)
泣いてティラピスどころじゃなくなるかなーとも心配してましたが、案外問題なくできひと安心。ま、泣いてるこいっぱいいたから、泣いてもなんとかなるかな。
腰や肩甲骨まわりなど、正しい位置にはめていくようなストレッチは、気持ちがよかったです(^-^)また来週もがんばりまーす♪

セールでちょっとだけお買いもの

昨日午前中新宿に用があり、旦那さんにおちびさんあずけて行ってきました。
新宿まででるのは久しぶりだったので、ついでにセールしてたからちょっとだけお買いもの♪
1時に離乳食の時間で帰るから、ホントにちょっとしかできなかったけど楽しかった(*´∀｀)

靴下屋さんで、半額になってた靴下ゲット☆
カラフルでかわいー(*^▽^*)

あと、Kiitosで、ルームパンツ(*´∀｀)ミーの発見して、ほしー！ついでに旦那さんにもムーミンのおそろいのショートパンツおみやげ。いつもトランクスでおうちの中うろうろしてるからー(笑)

かぼちゃパンツとエルゴのだっこひもよだれカバー

暑くなってきましたね(;´д｀)
最近は暑いので、前に作った、かぼちゃパンツが大活躍中。お裁縫教室⑤ 赤ちゃん用『かぼちゃパンツ』の作り方

かわいい生地がいろいろでてきたからって、お母さんが追加で作ってくれました(*^▽^*)
あと、前に頼んでおいた、エルゴのだっこひものよだれかばーも(*´∀｀)

よだれカバーは、こんな感じで、裏地にタオルをぬいつけて、マジックテープ３つでとまるようにしてあります。

ありがとー(*^▽^*)

HACから試供品が届いた

なんかドラックストアーのHACから、試供品とどいたー(゜o゜;

こんなもの届くんだねー。ちょっとびっくり。
でも旦那さん嬉しいね。よかったねー(^^)試してみよー。

育児日記 離乳食いざ２回食へ！

７ヶ月にもう入っているので、今日から２回食に進むことにしましたー！
お粥は１０倍か７倍へ！お野菜はすりつぶしていたのから、みじん切りへ。味付けもちょびっとならOK！食べられるものも増えて、これから食べることが楽しくなってくれるといいんだけど。

ということで、今日のお昼ごはん。
初の素麺。素麺は初期でもOKですが、朝から素麺してなかったので、今日が初めて。
更に、初めて食材の納豆に挑戦(^^)v。

納豆としらすとほうれん草の素麺。トマト。白湯。
トマトは種とって、皮向いて、少しゆでてかるくつぶしました。
素麺どーかなーっと思ったけど、もぐもぐ食べてくれました(^^)v少し残したけど、ゲップもでてたから、多かったみたいだし、上出来上出来(*´艸｀*)
ストローも挑戦してみたけど、まだダメだったー。興味もって、にぎにぎしたりかじってはみるけど、吸うってはまだわからないみたい^^;。
だて、明日からもがんばろー。

あ！昨日また大家さんが畑からとれたお野菜持ってきてくれましたヽ(=´▽`=)ﾉ
『３分前、とれたて』だって（笑）。
無農薬だってー♪トマトはうちのおちびちゃんも好きだし、よかったねー♡
ありがとうございます♪

育児日記 児童館で赤ちゃんサークル

児童館で月1回、０歳児向けのわらべうたや、読み聞かせをしてくれる回に、行ってきました。
今回で２回目(^^)
（一回目は育児日記　わらべうた　児童館の赤ちゃんサークルにて）

今回の読み聞かせは『トマトさんのあかいふく』『いないいないばあ』を読んでいただきました♪
みんな注目して、きいてましたよ(^^)。やっぱり絵本すきなんだね。

そして、わらべうたは、前回のおさらいと、新しく『ダルマサンダルマサン』『ケンポロ』をやりました。
ケンポロは大人が仰向けになり、子供を飛行機みたいにあげて遊ぶそうです(^^)

おうちでもさっそくやってみまーす♪
８月は児童館がお休みなので、９月
ちょっとあいちゃうけど、楽しみにしてよーっと♪

育児日記 ピアノのロビーコンサート

昨日は、ピアノのロビーコンサートに、おちびさんを連れて行ってきました(*´∀｀*)

無料だし、ロビーコンサートなので、0歳児を連れて行っても、泣いたらすぐでれるし気軽に行けてよかったです(*´∀｀*)。
CDではなく、生でピアニストさんの演奏を聴かせるのは、良い刺激になるかなと思い、ママ友2人と、大人3人・0歳児3人でいってきました(*´∀｀*)なんだかんだで、3人とも泣き叫ぶこともなく、最後まで聴くことができましたヽ(=´▽`=)ﾉ。
うちのちびちゃんが、ほとんど寝てたけど^^;

音色がきもちよかったのかな(^^)。またこういう機会があればつれていきたいとおもます♪
私も大学までピアノを習っていましたが、大滝さんはスペインへの留学経験があり、今回もスペインの曲を演奏されていて、私はあまりスペインの曲は弾いたことなかったので、カッコよかったです！

おとなりさんが引っ越してきた

おとなりさんがひっこしてきたー(*^▽^*)
ご挨拶にきてくれました！
前は3歳の子がいたから、うるさくてもお互い様って感じのよい人だったから、次来る人大丈夫かなーとドキドキしてました。

ご挨拶に来てくれたのは、若いカップルさん(^^)とっても感じのよい方でよかったー！
泣いたりうるさいと思いますがすみませんと、お伝えしましたが大丈夫ですよーって。
お菓子もご丁寧にいただきました。

ごちそうさまです(*^▽^*)

育児日記 ベビーマッサージコトコト

以前から気になっていた、ベビーマッサージの講習にいってみました( ´ ▽ ` )ﾉ
CotoCoto
うちの娘はすでにハイハイでどこでもいくので、あまりじっとしていてくれないからちょっと大変でしたが（寝返り前にすればよかった^^;）、歌を歌いながらたのしくできました♪

マッサージ後は血行がよくなっているので母乳をのませ、そしたらコテンっとすぐ寝てしまいました(^ ^)気持ちよかったのかな。
おうちでおふろあがり試したものの、やっぱり脱走^^;。ま、たまにはまたやってあげよう♪

潰瘍性大腸炎日記 東京医科歯科大学へ & 低脂質レシピ

東京医科歯科大学病院に今回から通院です。10:30に予約していましたが、早めに来るように言われていたので、9:30に病院に到着しました。この病院は、かなり大きな病院で、１階部分は総合受付や支払いのカウンターが並び、多くの人たちが名前を呼ばれるのを待っていました。どうやら１階は事務的な処理するところしかなく、診察は２階以上で行なわれるようです。１階は多くの人でごった返しているので、それを整理するために、各受付台の前には、銀行などにあるような整理券を発行する機械が置かれており、それを受けっとって番号がよばれるのを待つシステムでした。総合受付での処理は、４０分ほどで完了し、３階の内科受付に向かいました。この病院のホームページでは、予約制になっているので、あまり待ち時間がなく診察を受けられるとのことでしたが、実際にはかなり待たされました。10:30予約だったのに、名前が呼ばれたのは12:00くらいでした。この日はたまたま運がわるかったのか、それもといつもこんな調子なのか。。。

今回診察していただいた先生は、潰瘍性大腸炎を専門にしている先生だったので、この病気に関する知識は、当然ながら前の病院の先生にくらべ豊富なように感じられました。潰瘍性大腸炎研究の現状、便移植による治療法、直腸型の特徴、薬の違いによる効果、などこちらのいろいろな質問に答えていただきました。

薬の影響からか肝機能の数値が高いので、前の病院と同様に血液検査で数値を観察して行こうということになりました。肝機能の数値が基準値を超えているのは、当然いいとは言えないけど、現状の数値では、とりたてて心配する必要はないようです。

ここしばらくは出血が続いていたので、前の病院では、注腸剤のプレドネマをお尻から入れてましたが、どうやらこれは、奥まで薬が入っちゃうと直腸まで降りてこないらしいです。ちなみに、プレドネマはステロイドが入ってますが、服用したり血液に直接注射したりするのは、結構副作用がでるようですが、注腸するくらいでは、体内にそれほど取り込まれないようなので比較的安全なようです。ということで、より直腸に直接効果がでるように、プレドネマをやめて、ペンタサの坐剤を用いることにしました。これだと直腸にピンポイントで作用させることができるようです。

服用をしているアサコールのほうは、今までとかわらず続けることになりました。アサコールに関して注意したいのは、アサコールは、比較的胃腸で溶けにくく直腸まで届くように作られているようですが、直腸に達するまでに全て溶けてなくなることもよくあるそうなので、直腸型の人は気をつけた方がいいようです。

驚いたことに、プロドネマからペンタサの坐剤に替えた翌日から下血は止まり、現在までの５日間一度も下血がありません。さすが専門の先生ですね。

食事についても伺いました。食事については基本気にせずに、いろいろ食べてよいらしいです。明らかに体調の変化を起こすような食べ物は避けるべきですが、それ以外は自由に食べていいようです。ほとんどは直腸に達するまでに消化されて便になっているようなので(言われてみれば、確かにそうですよね〜)。

最後に、便を移植する治療法ですが、元々はアメリカに存在する腸内の悪玉菌に対抗する手段として開発された治療法らしく、日本ではこの悪玉菌はほとんどいないらしいです。潰瘍性大腸炎に効果があるのかについては、最近慶応などが研究に取り組み始めた段階らしく、まだまだ報告事例が少なく、なんとも言えない状況らしいです。

とりあえずなんで食べいいってことでしたが、いつものように低脂質料理アップします(^ ^)

 ・オムライス　チキンはささ身で。オイルつかわずにつくりました。

・パンプキンスープ　かぼちゃを煮てつぶして、低脂肪牛乳とコンソメで。

・サラダ　ノンオイルドレッシングで。

・まぐろのお刺身　

・ツナ餃子　ノンオイルツナとキャベツ、白菜刻んで

７５%カットマヨで味付け。

・白菜豆腐　白だしで味付けして煮込むだけの料理。

・サラダ　ノンオイルドレッシングで。