ゆるゆるランニング開始～♪

前々から言っていたけど実行していなかったランニングを、今日行ってきました(^^)。
なんと言っても、退職した去年６月の営業時代の体重から４キロも太ってしまったので･･･(つд⊂)ｴｰﾝ

４時過ぎからスタート。近くの中央公園を通ったら、凧あげしてる子供がいっぱい(^^)
３つくらい上がってたかな。寒いのに元気だなー。

凧が上がっているのって、久しぶりにみたけど、なんか夕方の空を飛んでいてとってもキレイに見えました(*´∀｀*)

ととと、見とれてないで走らねばっ！！！^^;

家の近くの川沿い結構走っている人が多くいるんだなぁ。

いろんなランナーさんとすれ違いました。抜かされもしました（笑）

１時間近く走って今日はおうちに帰りました。最後の方はひざが笑って、いや大爆笑していてフラフラだった。。。体力つけねば。

今日１日で終わらないように、平日もちょくちょく、まずは休日だけでも（ってどんどんハードルさげてるけど）、続けられるようにがんばりまーすよ。

あー、運動して汗かいた後のおふろはサイコーにきもちー♡