2015年4月14日火曜日

おうちで簡単にできる石焼き芋黒ホイル

最近のおやつのマイブーム焼き芋(*´∀`*)
焼き芋好きの私に母がこんなものをくれました。
焼き芋専用のアルミホイル♪『石焼きいも黒ホイル』(笑)。

小さいころ、よくふかし芋は作ってもらってたけど、焼き芋がいいんだよなーと思ってましたが、こんなものが今あるのですね(*´艸`*)。直径4センチのお芋なら、1000Wのオーブントースターで17分だそうです。
で、作ったのがこれ(*´∀`*)
焼き芋の、濃いー黄色になっていてあまーく焼けていました♡
麦芽糖が増えて石焼き芋と同等にできるらしい!蒸し器や通常のアルミホイルの倍!
母乳を出すためには、炭水化物をよくとってと助産師産に言われ、特にお昼と夜ご飯の間が6~7時間あくのでそこで、おにぎりでいいから食べてと言われてたのお芋も炭水化物だしちょうどおやつにいいじゃん♡と最近ハマっております♪

おいひー♡


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