妊娠７ヶ月に入り病院の母親学級へ♪ 貧血検査にひっかかってしまたー∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ

妊娠７ヶ月にはいり、病院の母親学級に参加してきました(^^)
全４回あるうちの１回目。
今回は、
・自己紹介
・助産士さんからのテキストを使った授業
・乳頭マッサージの指導
・マタニティ体操
でした(^^)。

乳頭マッサージはさっそく、家に帰ってお風呂でしてみましたが、痛い･･･(T_T)ズーン。
程々に少しづつやっていこう。。。
おいしいおっぱいがちゃんとでますようにφ(..)

母親学級とは別に、今日は検診日。
まだ総合病院は分娩予約だけなので、いつものクリニックへ。
今回は血糖値と貧血の検査のため、朝ごはん抜きで採血･･･。
苦手な採血をなんとかこなし、ほっとしていたところ結構な貧血ですと言われてしまった∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ。
今回で貧血の検査は３回目ですが、毎回どんどん数値が落ちていっているらしい･･･。
赤ちゃんに鉄分がとられているかた、ちゃんとサプリ飲んでたんだけどなぁ。
これ以上落ちたら、本格的に治療しなきゃだからね、でもこれから赤ちゃんは今の倍以上に成長するからますます鉄分取られるからねと、脅されてしまった(ﾟдﾟ)！（笑）

食事で、レバーが苦手と伝えると、魚より肉！肉なら鶏より豚や牛の赤みを食べなさいと言われたのですが･･･
うち、旦那さん潰瘍性大腸炎だから真逆なんすけど（笑）。
しかも再燃中だから、うちには魚と鶏肉しかありませんけど（笑）。
二人分の食事を別メニューつくるのはめんどくさすぎだしなー。困ったもんだ。。。(・へ・)
とりあえず、鉄剤を処方されたので、それを飲んで数値が回復することを祈ります(^_^;)
副作用で弁が黒くなったりうさぎさんのうんちみたいになるので水分と食物繊維を多くとるようにいわれましたが、これまた旦那さんの食事と真逆（笑）。笑うしかないー。。。
そして稀に気持ち悪くなる人がいると言われましたが、私は稀の人だったのか、今日久しぶりに嘔吐してしまいましたー(-_-;)あー、先がおもいやられる(・へ・)