潰瘍性大腸炎日記 通院日＆安心レシピ

今日は通院日。
前回、心の準備ができていないことから直腸検査をしないで帰ってきてしまった旦那さん(*´艸｀*)
でも、下血がおさまったし今日は大丈夫かな？(^^)

旦那さん曰く、おしりにいれるスポイトが用意されていたそうですが、使わずに済んだそうです(*´艸｀*)。先生は『せっかくこれ用意したのにー』だって（笑）。
同じ生活で再度下血をすると同じ薬では効かなくなるケースが多いそうですが、今回は旅行など原因があり、食事を戻したら治ったみたい(^^)。

そして『食後下痢はなくなったんですがおならが多くでるんですけど、病気と関係あるんですかねー』と質問したら『それは関係ないよ』だって(≧∇≦)（笑）。『無意識に空気を飲んで、それが食事をすることで腸が動いてでるんじゃないかな』とのこと。
『ただの屁こきマンだったー(TдT)』って帰ってきた（笑）。

次の検診は1か月後に戻りました(^^)。さらに調子がよくなると良いね☆

今日も最近の安心レシピーのせまーす☆

・豆腐ハンバーグ
豆腐と玉ねぎ、パン粉、卵でつくりました。お肉なし。
・鶏胸肉の肉じゃが
・カツオのサラダ
あぶりカツオを使いましたが生物は下痢や下血があ
る時は控えた方がいいですね
・ほうれん草と豆腐のお味噌汁
・ごはん

・白身魚のムニエル
小麦粉をつけた白身魚を少量のオリーブオイル
をいれたフライパンで焼き、塩・レモンをかけただけ。
バターは使ってませんがおいしくできました(^^)v
・ポトフ
じゃがいも、人参、キャベツ、大根、ブロッコリーなど
などお野菜をよーく煮込みました。優しい味☆
・里芋のグラタン
クックパッド参考に作りました↓
ヘルシー♪里芋オンリーとろとろグラタン
バターも生クリームもつかわないし、牛乳を低脂肪牛乳
使えば安心レシピに☆
・ちくわぶのニョッキ風トマトソース
これまたクックパッド参考に作りました↓
ちくわぶのニョッキ風トマトソース
ちくわぶは安心食材常備品ですが、レシピななかなか
似たり寄ったり。。。と思ったらおもしろいもの発見☆
・ごはん

・さといもと鶏肉の味噌炒め
・ポテトサラダ
75％カットキューピー使用
・卵と大根とちくわぶのおでん風
・ちくわのきゅうり詰め
・ほうれん草と豆腐のお味噌汁
・ごはん

・豆腐と小松菜、大根のおじや
・ヨーグルト
・ルイボスティー
ノンカフェインで最近よく飲みます(^^)

・トマトリゾット
前日つくったトマトソースがあまったので次の日
の土曜の朝リゾットに☆

土曜・日曜の朝はおじややリゾットが多いです(^^)。平日の朝はおにぎり作って会社に持っていって食べてます。