この時期、毎年旦那さんの実家が送ってくれるかぼす(*^-^*)
今年もこーんなにたくさん送ってくださいました(≧∇≦)ウレシー♡
さっそく、今年もゼリーとはちみつ漬け作りました(*^▽^*)この時期は常備してます(笑)
ゼリーの作り方は前にブログにのせてます→超簡単♪かぼすゼリーの作り方☆
お料理にも使えるし、本当に毎年ありがとうございます!昨日吉祥寺母といく前に、実家にもたくさんもっていったら、すっごい喜んでました(*´ω`*)父が焼酎にいれまくってどんどんなくなっちゃうんだけど、こんなにあれば私も食べれるーって(^^;)。大根おろしにかけるのが、レモンよりもすっごいおいしくなると母もお気に入りのようです。
最後に食生活アドバイザーとして。。。
かぼすは、疲労回復や風邪予防にも効果があるので、これから寒くなる時期にぴったし(^^♪
たくさんの種類のビタミンが入っているので、美肌の美容効果もあり!女性にはうれしい食材です。
なかなか、東京にいると食べなかったりするけど、スーパーでよく見てみると売っていたりするので試してみてください♡
毎日のささいなこと、気になっているのも、おすすめしたいものなど日常を書いています。 夫が潰瘍性大腸炎になり、病気と付き合っていく上での様子や、低脂質の料理などあげています。また、2014年に第一子が生まれたので育児の様子や簡単なベビー用品の作り方を洋服のデザイナーである母に習い紹介しています。病気や食育を考えたことがきっかけになり食生活アドバイザーの資格を取得しました。 何かの参考になれば幸いです。よければご覧ください。
2016年9月29日木曜日
嬉しかった長野のおみやげ リンゴジュース
ママ友から、旦那さんの夏休みが先週だったのでと、長野のおみやげにりんごジュースもらいました(*^▽^*)
おみやげ選びって難しくて、案外とりあえずって感じのものになりがちだったりするけど、これは嬉しかったー(*^▽^*)
おいしかったです♡感謝感謝♡
おみやげ選びって難しくて、案外とりあえずって感じのものになりがちだったりするけど、これは嬉しかったー(*^▽^*)
おいしかったです♡感謝感謝♡
吉祥寺の無添加のパン屋さん NOBU
吉祥寺のハモニカ横丁にある、小さなかわいい無添加のパン屋さんNOBUに行ってきました。
母が前に行ったときにスタンプカードに『NOBU は、子供たちの健康と安全を考えて始めたパン屋です。』と書いてあったと聞き、行ってみたくなったからです(*^-^*)
1階がパン屋さんで、2階はカフェスペース。ランチは950円でパン食べ放題にスープとサラダがつきます。プラス150円でコーヒーか紅茶がつけられます。
食べ放題のパンは、1階で売っているパンとおなじ種類を小さくしたものだったので、いろんな種類を食べることができました。
娘もパンが大好きなので、よろこんで食べていました。
ただ、席は4人席が1つ、二人席がテーブル席が1つ、横並びの席が1つ、あとは2人くらいのカウンターがあるだけなので、狭いし子連れにはあんまりおススメできないかも(^^;)
パンはおいしかったから、これからはお持ち帰りにします(*^^)v
ちなみに今日のおやつには買って帰った、グラタンパン、娘はクロワッサンを食べました(*^-^*)
母が前に行ったときにスタンプカードに『NOBU は、子供たちの健康と安全を考えて始めたパン屋です。』と書いてあったと聞き、行ってみたくなったからです(*^-^*)
1階がパン屋さんで、2階はカフェスペース。ランチは950円でパン食べ放題にスープとサラダがつきます。プラス150円でコーヒーか紅茶がつけられます。
食べ放題のパンは、1階で売っているパンとおなじ種類を小さくしたものだったので、いろんな種類を食べることができました。
左上 さつまいものパン 右上 かぼちゃのパン 左下 紅茶のメロンパン 右下 オレンジとくるみのパン |
ただ、席は4人席が1つ、二人席がテーブル席が1つ、横並びの席が1つ、あとは2人くらいのカウンターがあるだけなので、狭いし子連れにはあんまりおススメできないかも(^^;)
パンはおいしかったから、これからはお持ち帰りにします(*^^)v
ちなみに今日のおやつには買って帰った、グラタンパン、娘はクロワッサンを食べました(*^-^*)
手作りフェルトでおままごとセット
幼稚園の先生の友達のおうちで、手作りのフェルトのおままごとセット発見(*´Д`)妊娠中につくったんだって。すごーい!さすが幼稚園の先生!男の子だから電車とかもフェルトで作ってあげたんだって。
お裁縫苦手だけど、私も挑戦!と言っても、フェルトは結構好きで、母が入院したときとか、フェルトでお守り作ったり、娘の1歳のとき王冠作ったときの切れ端が残ってたので、少し色をたすだけでいろいろ作れました(*^-^*)
ハンバーガー、オムライス、ハムチーズトースト、おにぎりセット(*^▽^*)
作ってみると、結構はまる(笑)。3日間ちょこちょこ、こつこつと作ってみました!(^^)!
家にあるおままごとセットは、野菜とか果物が中心なので、これはお皿にもれる料理がうれしいのか、娘も楽しそうにフライパンで『ジュージュージュー』と言って、お皿にもって『どーじょ!(どうぞ)』とくれます(*^-^*)
バスケットにしまうと、なんかピクニックのお弁当みたい( *´艸`)
これからも少しづつ増やしていきたいと思います(*^-^*)
お裁縫苦手だけど、私も挑戦!と言っても、フェルトは結構好きで、母が入院したときとか、フェルトでお守り作ったり、娘の1歳のとき王冠作ったときの切れ端が残ってたので、少し色をたすだけでいろいろ作れました(*^-^*)
ハンバーガー、オムライス、ハムチーズトースト、おにぎりセット(*^▽^*)
作ってみると、結構はまる(笑)。3日間ちょこちょこ、こつこつと作ってみました!(^^)!
家にあるおままごとセットは、野菜とか果物が中心なので、これはお皿にもれる料理がうれしいのか、娘も楽しそうにフライパンで『ジュージュージュー』と言って、お皿にもって『どーじょ!(どうぞ)』とくれます(*^-^*)
バスケットにしまうと、なんかピクニックのお弁当みたい( *´艸`)
これからも少しづつ増やしていきたいと思います(*^-^*)
2016年9月26日月曜日
浅草橋で屋形船&スカイツリー
昨日は旦那さんの会社のファミリー企画で、屋形船でランチをしに行きました!外資だからか、こういうファミリー企画がちょこちょこあるそうで、次はクリスマス会があるみたいです。
おちびちゃん連れも結構いてうちの1歳の娘も遊んだりできるかなと思ったのですが、知らない大人の男性も多いからか、緊張マックスで、ぜんぜん遊ぶって感じじゃない(^^;)
スカイツリーの近くで10分間止まっていたりしましたが。。。
ただただ、船酔いを耐える戦いでした(^^;)。ちなみに、娘はごはん食べておなかいっぱいになったら、爆睡でした(^^;)。
なんとか2時間の旅を終え、せっかく浅草橋まできたのだからと、スカイツリーに行ってきました(*^-^*)。東京に住んでいるくせに、まだ一度もいったことなかったからね。そろそとすいてるかなーなんて思ったけど、ふつーに混んでた。
ここ数日ずーっと雨でしたが、今日は晴れていいお天気♡まずは、入るための整理券をもらいに。4時~4時半に入れる整理券をゲットして、時間まで1時間半くらいブラブラ(^^♪4時に入ってからチケット買えるまでどれくらい並んだだろう。。。40分くらい並んで、やっとチケット買えて、高速エレベーターで地上350mへ!
ちなみに・・・、
ネットで時間指定のチケットが買えるので(2,570円するけど)、そのチケット持っている人はすいすい行っているように見えました(ディズニーのファストパスみたいにとなりのレーンをすいすいと)。4時から入っても、なかなか私たちがならんでいる一般のレーンはチケット買えるとこまで開けてくれなくてまったく進まないなか30分以上ならび、後ろのおばちゃんが、ずっと怒ってました(^^;)『並ぶのはしょうがないけど、何も説明なく待たせ続けてあかないなんて、おかしい!』娘と旦那さんになだめられても『いや!絶対おかしいよ!先が見えないもん。納得いかない!!!』とぶちぎれてました(笑)。私も約10キロの娘をずーっとだっこして待っていたので、しんどかったから気持わかるけど。。。(^^;)
さてさて、やっとついたら娘も『うわー!!!しごーい!!!(すごーい!)』と大興奮♪予想以上に楽しめているようで、連れてきてよかったです(*´▽`*)
100m上がると、予想よりぜんぜん風景違ったー!!!この後350mに下がったとき、旦那さんと『あ、だいぶ下がった感じするねー!』と二人で言ってました。
夕方に差し掛かってゆ夕日がみれて、だんだん明かりがついてきた(*´ω`*)
なごりおしいですが、これ以上いたら、明日会社なのにだいぶ遅くなってしまうのでこの辺で帰ります。最後に、340mのところで、ガラスの床の上を歩いて(*^▽^*)娘は『こわーい!!』と言いながらも、とおりすぎると『もっかいしゅー(もう一回するー!)』と言ってました( *´艸`)
帰りのエレベーターを待っているとき、展望レストランを指さして『ぐはんたりるー!!!』と大泣きΣ( ̄ロ ̄lll)。混んでるしもう遅くなるから帰りたいのですが、並んでいる中大泣き。。。
パン屋さんでクロワッサン買ってあげるからパン屋さんいこー!と誘うと、泣きやみ『こわーい!!!パンやしゃんいこー!!!』とケロッとして、笑ってしまいました。ちょっと恥ずかしかったけど(笑)。
楽しい日曜日になりました!結局パン屋さんでクロワッサンを食べさせて、家についたのが8時過ぎ、8時半過ぎてから、1歳の娘もむしゃむしゃとごはんを食べ、お風呂に入って、すぐ爆睡かと思いきや楽しかったからか、テンションがあがったまま、11時ちかくまで機嫌よく起きていて、やっと寝ました((+_+))。
おちびちゃん連れも結構いてうちの1歳の娘も遊んだりできるかなと思ったのですが、知らない大人の男性も多いからか、緊張マックスで、ぜんぜん遊ぶって感じじゃない(^^;)
こんな感じのランチでしたが、娘にごはん食べさせるために下向いていたからか、まさかの船酔い。。。ぜんぜん食欲なんてなく、吐き気と戦い、せっかくのごはんまったく食べられなかったΣ( ̄ロ ̄lll)
船は今話題の築地市場を通ったり・・・
橋の下を通ったり。。。スカイツリーの近くで10分間止まっていたりしましたが。。。
ただただ、船酔いを耐える戦いでした(^^;)。ちなみに、娘はごはん食べておなかいっぱいになったら、爆睡でした(^^;)。
なんとか2時間の旅を終え、せっかく浅草橋まできたのだからと、スカイツリーに行ってきました(*^-^*)。東京に住んでいるくせに、まだ一度もいったことなかったからね。そろそとすいてるかなーなんて思ったけど、ふつーに混んでた。
ここ数日ずーっと雨でしたが、今日は晴れていいお天気♡まずは、入るための整理券をもらいに。4時~4時半に入れる整理券をゲットして、時間まで1時間半くらいブラブラ(^^♪4時に入ってからチケット買えるまでどれくらい並んだだろう。。。40分くらい並んで、やっとチケット買えて、高速エレベーターで地上350mへ!
ちなみに・・・、
ネットで時間指定のチケットが買えるので(2,570円するけど)、そのチケット持っている人はすいすい行っているように見えました(ディズニーのファストパスみたいにとなりのレーンをすいすいと)。4時から入っても、なかなか私たちがならんでいる一般のレーンはチケット買えるとこまで開けてくれなくてまったく進まないなか30分以上ならび、後ろのおばちゃんが、ずっと怒ってました(^^;)『並ぶのはしょうがないけど、何も説明なく待たせ続けてあかないなんて、おかしい!』娘と旦那さんになだめられても『いや!絶対おかしいよ!先が見えないもん。納得いかない!!!』とぶちぎれてました(笑)。私も約10キロの娘をずーっとだっこして待っていたので、しんどかったから気持わかるけど。。。(^^;)
さてさて、やっとついたら娘も『うわー!!!しごーい!!!(すごーい!)』と大興奮♪予想以上に楽しめているようで、連れてきてよかったです(*´▽`*)
ここまで、当日チケット2,060円。さらに1,030円を出して、地上450mの天望回廊へ(*^▽^*)
このチケットは買うのそんなに並ばずすぐ買えました(*^-^*)
夕方に差し掛かってゆ夕日がみれて、だんだん明かりがついてきた(*´ω`*)
なごりおしいですが、これ以上いたら、明日会社なのにだいぶ遅くなってしまうのでこの辺で帰ります。最後に、340mのところで、ガラスの床の上を歩いて(*^▽^*)娘は『こわーい!!』と言いながらも、とおりすぎると『もっかいしゅー(もう一回するー!)』と言ってました( *´艸`)
帰りのエレベーターを待っているとき、展望レストランを指さして『ぐはんたりるー!!!』と大泣きΣ( ̄ロ ̄lll)。混んでるしもう遅くなるから帰りたいのですが、並んでいる中大泣き。。。
パン屋さんでクロワッサン買ってあげるからパン屋さんいこー!と誘うと、泣きやみ『こわーい!!!パンやしゃんいこー!!!』とケロッとして、笑ってしまいました。ちょっと恥ずかしかったけど(笑)。
楽しい日曜日になりました!結局パン屋さんでクロワッサンを食べさせて、家についたのが8時過ぎ、8時半過ぎてから、1歳の娘もむしゃむしゃとごはんを食べ、お風呂に入って、すぐ爆睡かと思いきや楽しかったからか、テンションがあがったまま、11時ちかくまで機嫌よく起きていて、やっと寝ました((+_+))。
2016年9月23日金曜日
スタンプ
実家でスタンプもらってきました(*^-^*)
こういうのもらうと、最近手紙って書いてないけど、書きたくなるのよねー( *´艸`)
かわいぃな♡
今は、ラインとかメールとかばかりで、手紙とかはがきってあんまり使わなくなりましたね。友達から届くのは、年賀状か結婚式の招待状くらい。誕生日プレゼントに一言添えてとかはあるけど、郵便ボックスに手紙やはがきが届くとうれしいですよね!(^^)!。親友がイギリスにいたときや、夫がアメリカにいたときは、ちょこちょこ出したりしてたけど、やっぱり手紙が届いたときはうれしかったな(*´ω`*)。
これつかって、書いてみようかな♡
でも、残暑見舞いにしては、もう遅いしな、、、急に届いてもなに?!ってなるかな(笑)。
次は大切な友達にクリスマスカードってとこかしら。。。(*^▽^*)まだだいぶ先っ。。。
こういうのもらうと、最近手紙って書いてないけど、書きたくなるのよねー( *´艸`)
かわいぃな♡
今は、ラインとかメールとかばかりで、手紙とかはがきってあんまり使わなくなりましたね。友達から届くのは、年賀状か結婚式の招待状くらい。誕生日プレゼントに一言添えてとかはあるけど、郵便ボックスに手紙やはがきが届くとうれしいですよね!(^^)!。親友がイギリスにいたときや、夫がアメリカにいたときは、ちょこちょこ出したりしてたけど、やっぱり手紙が届いたときはうれしかったな(*´ω`*)。
これつかって、書いてみようかな♡
でも、残暑見舞いにしては、もう遅いしな、、、急に届いてもなに?!ってなるかな(笑)。
次は大切な友達にクリスマスカードってとこかしら。。。(*^▽^*)まだだいぶ先っ。。。
2016年9月21日水曜日
あかちゃんのおしりパン(白パン)つくったよ
最近は食パンばっかだったから、久しぶりに白パン作ったよ(*^-^*)
1歳9カ月にもなると、パン生地こねたりするの楽しんで一緒にできるようになってきて、母は楽しいです(*´ω`*)
ちなにみ、おひるごはんパンまだできてないのに、『パンたりぃるー!!!(たべる)』と大泣きして、『パスタやー!!!』とお昼ごはんボイコット!泣き疲れて寝て、起きてから、パン4個も食べました(^^;)
ちなみに作り方は前にあげたやつです。今回もショートニングの代わりに無塩バターで作ってます。潰瘍性大腸炎日記 失敗しない簡単(^^♪ パンづくり♪
2016年9月18日日曜日
潰瘍性大腸炎日記 通院日&たべれる焼きポテチ☆
9月の旦那さん通院日。
血液検査の結果もほぼ正常で、薬の量も増やしたまま変わらず行くことになりました。血液検査は落ち着いてきたので、次回はしなくてもいいことになりました(*^-^*)
先生に『お酒飲んでもよいですか?』と聞いたら『少しづつ飲んでもいいんじゃない』とおっしゃっていただきました。といっても、まだ飲んでないけど。
食事についても先生の見解では、傷口が開いていないときであれば脂質も関係はあまりないとのことでしたので、最近はかなり緩和してきています(*^-^*)。なので、ちょっとおなかぽちゃってきた(^▽^;)
前回の内視鏡検査で腸の奥に少し炎症があったので、その後痛くないか聞かれて、みぞおちあたりが、たまに痛くなると伝えると『そこは胃だね』と言われました(笑)。健康診断で胃と食道の間が少し広いため胃酸が上がりやすいので逆流性食道炎ぎみと言われたことを伝えると、それだろうねと、特に潰瘍性大腸炎とは無関係のようでした(^^;)。胸やけや、胃がキリキリしやすいみたいです。
次の通院は11月です。
さてさて、最近旦那さんの大好きなポテチ、病気になってからはずっと我慢していましたがこんなものを発見しました。
ポテトチップスだけど、あげてないので低脂質!脂質は一袋あたり4.0g。
最近は週末にこれを食べるのが楽しみらしーです(*^-^*)
血液検査の結果もほぼ正常で、薬の量も増やしたまま変わらず行くことになりました。血液検査は落ち着いてきたので、次回はしなくてもいいことになりました(*^-^*)
先生に『お酒飲んでもよいですか?』と聞いたら『少しづつ飲んでもいいんじゃない』とおっしゃっていただきました。といっても、まだ飲んでないけど。
食事についても先生の見解では、傷口が開いていないときであれば脂質も関係はあまりないとのことでしたので、最近はかなり緩和してきています(*^-^*)。なので、ちょっとおなかぽちゃってきた(^▽^;)
前回の内視鏡検査で腸の奥に少し炎症があったので、その後痛くないか聞かれて、みぞおちあたりが、たまに痛くなると伝えると『そこは胃だね』と言われました(笑)。健康診断で胃と食道の間が少し広いため胃酸が上がりやすいので逆流性食道炎ぎみと言われたことを伝えると、それだろうねと、特に潰瘍性大腸炎とは無関係のようでした(^^;)。胸やけや、胃がキリキリしやすいみたいです。
次の通院は11月です。
さてさて、最近旦那さんの大好きなポテチ、病気になってからはずっと我慢していましたがこんなものを発見しました。
ポテトチップスだけど、あげてないので低脂質!脂質は一袋あたり4.0g。
最近は週末にこれを食べるのが楽しみらしーです(*^-^*)
2016年9月17日土曜日
梨
実家に庄内の刈屋の梨、幸水と秀玉が山形からいっぱい届いたからって、分けてもらってきましたー(*´ω`*)
しかも6個ももらってきちゃった( *´艸`)娘も梨が好きなので喜んでます!こんなに口の中に梨果汁がジュースみたいにいっぱいになる梨初めてかも!ってくらいおいしかったです♡まだまだあるから、おいしくいただきます♡
しかも6個ももらってきちゃった( *´艸`)娘も梨が好きなので喜んでます!こんなに口の中に梨果汁がジュースみたいにいっぱいになる梨初めてかも!ってくらいおいしかったです♡まだまだあるから、おいしくいただきます♡
眼医者さんへ
8月の頭くらいからずっと左目の調子がよくなくて。と言ってもそんなに申告ではないです。
コンタクトを付けて長時間すると左目の目じり側の白目あたりが痛くなって、そうなるとコンタクト洗って戻してもよくならないって感じ。でもずっと痛いわけではないし、ここまできたんだけど、今日眼科に行ってみました。
結果は、目に傷が入っていたらしく、目薬の後、黄色いドロッとした軟膏みたいなの目に落とされて(ちょっとドキドキ怖かった(笑)、眼帯されて、また来週の金曜日に見てもらうことになりました。29年間生きてきて、眼帯したの初めてだったんだけど、片目見えないって不便だねー。片目見えてればそんなに不便ないと思ってたけど、帰りの自転車かなり気を付けました、メガネもっていけばよかった(^^;)。
あー、23日までコンタクトできない眼鏡生活いやだぁー(*´Д`)
コンタクトを付けて長時間すると左目の目じり側の白目あたりが痛くなって、そうなるとコンタクト洗って戻してもよくならないって感じ。でもずっと痛いわけではないし、ここまできたんだけど、今日眼科に行ってみました。
結果は、目に傷が入っていたらしく、目薬の後、黄色いドロッとした軟膏みたいなの目に落とされて(ちょっとドキドキ怖かった(笑)、眼帯されて、また来週の金曜日に見てもらうことになりました。29年間生きてきて、眼帯したの初めてだったんだけど、片目見えないって不便だねー。片目見えてればそんなに不便ないと思ってたけど、帰りの自転車かなり気を付けました、メガネもっていけばよかった(^^;)。
あー、23日までコンタクトできない眼鏡生活いやだぁー(*´Д`)
2016年9月15日木曜日
プラバンでペットボトルミニ水族館作り
今日は月に1度の1・2才児のサークルへ児童館へ行ってきました。
今回つくったのは、プラバンにお魚さんの絵を書いて、焼いてもらってペットボトルの水族館作り!
子供と絵を書いて、焼いてもらっている間に手遊びや絵本を読んでもらって、焼きあがったら、キラキララメ入りの青いお水と一緒に小さいペットボトルにいれてしっかりふたを閉めててもれないようにテープでとめたらできあがり!
かわいー♡
今までの工作で一番いいものな気がします♪
最近毎日雨続きでおうち遊びが多いので、遊ぶものが増えてよかったね!
今回つくったのは、プラバンにお魚さんの絵を書いて、焼いてもらってペットボトルの水族館作り!
子供と絵を書いて、焼いてもらっている間に手遊びや絵本を読んでもらって、焼きあがったら、キラキララメ入りの青いお水と一緒に小さいペットボトルにいれてしっかりふたを閉めててもれないようにテープでとめたらできあがり!
かわいー♡
今までの工作で一番いいものな気がします♪
最近毎日雨続きでおうち遊びが多いので、遊ぶものが増えてよかったね!
登録:
投稿 (Atom)